Sevgili Katılımcılar,
Cumhuriyet Bayramı ve Cumhuriyet'in 100. Yılına özel olarak düzenlediğimiz Cumhuriyet Yürüyüşü'ne katılacak olan herkesin dikkatine!
Etkinliğimize katılırken lütfen aşağıdaki noktalara dikkat ediniz: Yanınıza 1 öğün yiyecek almayı unutmayın.
Yiyeceklerinizin çok yağlı olmamasına ve enerji sağlayacak atıştırmalık besinler olmasına özen gösteriniz. Etkinlik süresince vücudunuzun ihtiyacı olan sıvıyı karşılamak için en az 1.5 litre su alınız.
Doğa yürüyüşlerine uygun spor kıyafetlerle gelmeniz önemlidir.
Unutmayın, bu detaylar etkinliğimizin keyifli ve sağlıklı bir şekilde geçmesi için önemlidir. Hepinizi etkinliğimize bekliyoruz!
Sevgiler,
HAYAT Arama Kurtarma Derneği
Editör: Hendek Haber
