Merhaba sevgili okurlar,
Bugün sizlerle kendini gerçekleştiren kehanet ve mutluluk algımızın hayatımızı nasıl etkilediği üzerine konuşacağız. Kendini gerçekleştiren kehanet, insanların inandıkları şeyin gerçekleşmesine neden olan bir düşünce biçimidir. Bu durum, düşüncelerimizin ne kadar güçlü olduğunu göstermektedir.Bir örnek üzerinden anlatmak gerekirse, bir insanın mutlu olması için birçok sebep vardır. Fakat mutluluğu hissetmek için öncelikle pozitif düşüncelere sahip olmak gerekir. Örneğin, iş hayatında başarılı olmak için sürekli olarak "Başarılı bir iş hayatım olacak" düşüncesine sahip olmak, zamanla gerçekleşmesini sağlayacaktır.
Buna karşılık, kendini gerçekleştiren kehanetin olumsuz bir etkisi de vardır. Jim adında bir adamın başından geçen bir olay, bu durumu örnekler. Jim, bir gün bir hava deposunda mahsur kalır ve burada donarak öleceğini düşünür. O kadar çok endişelenir ve düşünür ki, bir mektup yazar ve ailesine bu durumu anlatır. Sabah geldiğinde Jim, donarak ölmüş olarak bulunur. Ancak araştırmalar sonucu ortaya çıkar ki, depoda bulunan soğutma sistemleri çalışmıyordur ve hava normalden daha sıcaktır. Yani, Jim'in ölümü tamamen kendini gerçekleştiren bir kehanet sonucu gerçekleştirmiştir.
Bu örneklerden de anlaşılacağı gibi, düşüncelerimiz gerçekliğimizi belirleyebilir ve hayatımızı etkileyebilir. Bu nedenle, hayatımızın kontrolünü ele almak için olumlu düşüncelere odaklanmalı ve kendimize inançla, sevgiyle ve güvenle yaklaşmalıyız.
Son olarak, Ralph Waldo Emerson'ın şu sözüyle yazımızı tamamlayalım: "İnsan, düşüncelerinin şekillendirdiği bir dünyada yaşar." Bu nedenle, olumlu düşüncelerle hayatımızı şekillendirerek mutlu bir yaşam sürdürebiliriz.
Umarım bu yazı, sizlere kendinizi ve düşüncelerinizi daha iyi anlama fırsatı sunmuştur.
Sevgiyle kalın.
Uzm. Klinik. Psikolog Hande Durmaz
Orenda Psikoloji Merkezi
0501 088 54 02
